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ねこのせなか脱却!!(猫背)

今年の目標は姿勢を良くすることにしました!

これまでなんども意識してきたけど、すぐ元通りなんですよね~!

4年前にやめたけど合気道でだいぶこれでもマシにはなったんですけど~。

昔を知ってる人は姿勢がマシになったと言ってくれました。

でもやっぱり肩のまわりがまぁ~るくって超肩コリです!

やっぱりみっともないですわ。

背筋はまっすぐでも肩が前に出てると首こりや目の疲れ、偏頭痛がします。

基礎代謝も悪いらしいし血行不良になっていいとこなしみたいです!

胸郭を広げると呼吸も深くなるらしいし、バストアップにもいいみたいです。

いい癖をつけたいものです

IMG_2323.jpg
「ウチはこれでいいのだ!!」

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No title

右に同じ。。。


洗濯物を干してくれるダンナさま。
拍手喝さい!!!
うちなんて、洗濯機も使えない・・・
我が家にも主夫が欲しい・・・・・・・・・

No title

まっけはんへ
うちの旦那も洗濯機はつかえないよ~機械オンチなので
パソコンもできないし。。。
色々まめで家事は頼めば少々してくれるけど
わたしがだらしないのでたまに冷蔵庫チェックされて
うざい面もあるよ~^^;
プロフィール

アルテミス

Author:アルテミス
大阪生まれの大阪育ち
友、少なし。
性格:飽き性、迷い性、執念ぶかいとこもある・・
根性:あんまりあるとは言い難し
長所:一応~生きてる!!
短所:ネガティブ思考にハマる…。短気&のんきだぜぃ!
活動:アートセラピー


初代ニャンコ トロロ 2010年10月から旅立ちました。

「2代目ニャンコ うるる 2012年5月生。」
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