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肩こりなんとかしてよ~~!!

肩こりは十数年も前からの悩み。

体も硬いし筋肉も硬い。姿勢も悪い。運動不足。

冷え症で血行が悪いのも増長させている原因だろうね。

とにかく肩甲骨をほぐすことにしましたよ。

ダイエットのもよさそうなので。

一応間食断ちは続いてます。ってまだ4日目ですけどね~。

体重計がこわれているので自分が何キロあるのかわかりまへん。

まぁ知りたくないけど。。。怖い。。。今までの中でたぶん今が一番デブだろう。

肩こりと冷え症が治れば言うことなしなんだけど~これはなかなかしぶといでおま。

あ~~ごりごり言ううてるぅぅぅぅぅ





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No title

デブな姿のアルテミスはんって想像できませんが・・・。

まずは運動!運動ですよ~~~!
私、テニスはじめてから身体を動かすようになったので、
万年肩こりがそんなに気にならなくなりました。
でも、万年筋肉痛です。

No title

まっけはんへ
そうですな~。やっぱ運動でしょうね~。
でもでも、出不精のデブショウであきまへんなぁ。

まっけはんのように夢中になれるスポーツが見つかるといいけど
どんくさ子なんでゴルフもイマイチでございました。

肩こりより筋肉痛のほうが健康的ですわね^^
プロフィール

アルテミス

Author:アルテミス
大阪生まれの大阪育ち
友、少なし。
性格:飽き性、迷い性、執念ぶかいとこもある・・
根性:あんまりあるとは言い難し
長所:一応~生きてる!!
短所:ネガティブ思考にハマる…。短気&のんきだぜぃ!
活動:アートセラピー


初代ニャンコ トロロ 2010年10月から旅立ちました。

「2代目ニャンコ うるる 2012年5月生。」
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