スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

わたしのダイエットランチ☆

ダイエット続行中のわたくしですが。。。

携帯に1日食べた物を記録するようになりました。

それを主人に見せると3食ちっちり食べてるやん。

昼とかぬいたらどないやねんと言われました。

うーーーん、さすがに抜くのはつらい!

でもなんとかしないとなかなか体型も変化ないので考えました。

キャベツの酢漬けダイエット!

生サラダはドレッシングドバドバかけてしまうので酢漬けを作ることに。。。

キャベツだと噛みごたえあるのですこしづつ食べてます。

ドカ食いしないように気をつけながら。

ついつい早食いドカ食いの癖がついているので注意が必要です。

でもおいしい!プチトマトの酢漬けもっめちゃおいしいよ~!

お酢も調味酢なんで漬け込むだけのズボラりょうりでおま。

これで効果あるかな~。

IMG_2467.jpg
粗めの千切りキャベツだよん。

IMG_2468.jpg
プチトマおすすめ!湯むきしますよ~。

IMG_2470.jpg
すり黒ゴマと山椒を少々かけていただきます♪

コメントの投稿

非公開コメント

No title

e-420アルテミスさん☆こんばんは♪
野菜の酢漬けダイエットですね!
野菜一杯食べれて、体に良さそうですね~☆
しかも、美味しそうです!
プチトマト行けますか☆どんな味だろう
食べて見たくなってきました~♪^^
ダイエットファイトです!☆ヾ(*ゝω・*)ノ

さんしょう良いですね~☆^^

No title

弟くん、中性脂肪を落とす為
半月ほど前から食事療法開始。
4kgマイナスでっせ。
ご飯食べる前にお豆腐を食べるべし!
毎食やで。

No title

orange cat さんへ
ありがとうございます。なんとかやせようと苦肉の策でございます。
山椒はぴりぴりですが刺激がくせになってます。
プチトマトは湯むきするのがおもしろいです。
ブドウの皮みたいにするっと剥けますよ。

ゆうへ
お豆腐ねぇ。私の脂肪には効き目あるのかね~
手ごわいんでそれだけではなかなかねぇ~。

プロフィール

アルテミス

Author:アルテミス
大阪生まれの大阪育ち
友、少なし。
性格:飽き性、迷い性、執念ぶかいとこもある・・
根性:あんまりあるとは言い難し
長所:一応~生きてる!!
短所:ネガティブ思考にハマる…。短気&のんきだぜぃ!
活動:アートセラピー


初代ニャンコ トロロ 2010年10月から旅立ちました。

「2代目ニャンコ うるる 2012年5月生。」
にほんブログ村 猫ブログ MIX茶トラ猫へ
にほんブログ村
良ければ、クリック!ぽっち!
にほんブログ村 その他日記ブログ ひとりごとへ
にほんブログ村 イラストブログ アートイラストへ


最近の記事
最近のコメント
カレンダー(月別)
05 ≪│2017/06│≫ 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
カテゴリー
FC2カウンター
最近のトラックバック
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

フリーエリア
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。